Mrkvovo-banánové vafle
M
Počet porcí:
4
4
Doba přípravy:
40min
40min
Obtížnost:
Snadné
Snadné
Tahle sladká dobrota se hodí i do měsíčního detoxu (zatím je jen na instagramu @mlsame_bez_vycitek), a nebo si ji můžete dát kdykoli ke kafíčku☕️.
Doplníte bílým jogurtem, marmeládou a nebo zdravou nutelou z avokáda (najdete v sekci DEZERTY)🥑.
Recept na Mrkvovo-banánové vafle
Ingredience a postup
50g ovesných vloček
50g nastrouhané mrkve
100g rozmačkaného zralého banánu
1 lžička rozehřátého kokosového oleje
1 vajíčko
1/4 kypřicího prášku
1 lžička Stévie Natusweet Kristalle
1/2 lžičky skořice
Příprava
- Smícháme suroviny dohromady a pečeme ve vaflovači a nebo jen jako palačinky.
- Před servírování doplníte bílým jogurtem, marmeládou (recept v sekci MARMELÁDY) a nebo zdravou nutelou z avokáda (recept v sekci DEZERTY)🥑.
- Dobrou chuť!