Menu

Úvod
O nás
Mlsáme bez výčitek
- Recepty
  - Snídaně
  - Svačiny
  - Dezerty
  - Hlavní chody
  - Podzim
  - Nápoje
  - Marmelády
  - Smoothie
  - Slané recepty
  - Vánoce
  - Vegan
  - Rady a tipy
- Čokolády
- E-booky
Mechový ráj
NatuSecret doplňky
E-shop
Kontakt

close

Vánoce

Chutnalo vám? Sdílejte recept přátelům

Sledujte nás

mlsame_bez_vycitek

🅢🅛🅐🅓🅒🅔 ⓃⒺ🅢🅛🅐🅓🅒🅔 ⒷⓎ 🅛🅔🅝🅚🅐 🅩🅐🅚
Když je práce tvým koníčkem, výsledek stojí vždy za to💚
Slevový kód na stévii Natusweet: Mlsalky10
🛍v e-shopu na webu:

Kdo z vás se řadí mezi 🅒🅗🅞🅒🅞-🅛🅞🅥🅔🅡?🤎💕

Výroba jedné čokolády není otázkou pár minut🙂 Každá má 3 vrstvy a kolikrát se s jednou várkou ,,peru” i více dnů 😁 Ale o postupu výroby zase někdy příště🙂

Čokolády jsou odlehčené hlavně díky tmavé části, která je tvořená za 100% kakaové hmoty a doslazená stévíí od @natusweetstevia 🌱 a díky cukrfree náplním od @nutspreadcz 🌰🥜

A jak vás pozoruji, kdo zkusil tady tu odlehčenou variantu, už nechce mlsat jinak😍🙏

#chocolate #cokolada #bezcukru #mlsamebezvycitek #natusecret #bylenka

Patříte taky mezi milovníky pizzy všech dr

Patříte taky mezi milovníky pizzy všech druhů? 🍕A kdo už vyzkoušel LOW CARB verzi? 👀

Suroviny na těsto:
200g 30%Eidamu
60g žervé nebo Lučiny
85g mandlové mouky
2 vajíčka
Sůl, sušený česnek, pepř

Suroviny na ,,kečup“🍅
120g rajčatového pyré (bez cukru a dalších jiných složek)
5g stévie Natusweet Kristalle 1:1🌱
Sůl, sušený česnek, oregano (nejlépe čerstvé)

Horní vrstva podle chuti 😊
Šunka, mozzarella, olivy, cibule, žampiony, olivy, oregáno… každý co má rád 😊

Závěrečné dolazení:
Olivový olej, parmezán, rukola, klíčky…

Postup:
Eidam najemno nastrouháme, přidáme žervé, mandlovou mouku, vajíčka, sůl, česnek, pepř a promícháme. Na plech si dáme pečicí papír, který potřeme olivovým olejem a vytvoříme 1 velkou pizzu, anebo několik malých 😊
Dáme do rozpálené trouby a pečeme na 180 stupňů, dokud nebude pizza upečená do zlatova. Pak pizzu otočíme, a ještě chvilku pečeme, aby byli okraje hezky křupavé.

Pizzu vyndáme, potřeme ,,kečupem“, který jsme si připravili smícháním všech surovin během pečení pizzového korpusu. Přidáme např. mozzarellu, šunku, olivy atd. a dáme ještě na chvilku zapéct.

Po vyndání z trouby doladíme třeba rukolou, parmezánem a pokapeme olivovým olejem 😊

Dobrou chuť 😊

#pizza #pizzalovers #pizzalowcarb #lowcarb #natusecret #mlsamebezvycitek #bylenkazak

Co máte v takových vedrech raději? Osvěžujíc

Co máte v takových vedrech raději? Osvěžující drink🍺 nebo poctivou domácí zmrzku🍦? U nás je to dneska jasné a věřím, že vás jednoduchým receptem budu inspirovat k letnímu nanukovému tvoření☺️

Vyšleháme do tuha 1 šlehačku s 1 lžící stévie Natusweet Kristalle 1:1. Zašleháme 1 polotučný tvaroh, dáme do formy a zmrazíme❄️.

Po zmrznutí nanuk namočíme v jakékoli rozehřáté čokoládě. Low carb tmavá, bílá🍫.

💡My doma s mojí Eli použily výjimečně pomerančovou čokoládu. Není sice úplně bez cukru, ale to těchto horkých dnů je nejvíc osvěžující ☀️😉 Objednáte jí např. na @svetplodu .

Dozdobeno ruby čokoládou💕, pistáciemi a jedlými květy🌸

Dobrou chuť🤤

#zmrzlina #domacizmrzlina #nanuk #cukrfree #recepty #mlsamezdrave #mlsamebezvycitek #natusecret #bylenkazak #ceskebudejovice #vjednoduchostijekrasa

Už jsem vás trochu na špaldové koblížky lák

Už jsem vás trochu na špaldové koblížky lákala, někteří i ochutnali v @kavarna_boruvka a tady je slíbený recept📖

💡Nejlepší jsou ještě teplé, tak přichystejte suroviny a pusťte se do nich😉😁

Špaldové koblížky s meruňkou

🍑500g špaldové mouky
🍑1 sáček sušeného droždí
🍑1 lžička skořice
🍑120g stévie Natusweet Kristalle 1:1
🍑Špetka soli

Suché suroviny promícháme a přidáme:

🍑80g rozpuštěného másla
🍑2 žloutky
🍑300ml mléka

Vše promícháme a pomocí kulatého vykrajovátka o průměru 8 cm vykrájíme cca 20 koleček, 1/2 cm silné.

🍑5 vypeckovaných meruněk
🍑10 lžiček oříškového másla

Na prvních 10 dáme 1/2 meruňky bez pecky a 1 lžičku slaného oříškového másla. Já používám od @nutspreadcz (najdete o v mém e-shopu) Někdo to rád slané s mandlemi, kešu, arašídy a špetkou soli🤤

Přiklopíme prázdným vykrojeným kolečkem a prsty pečlivě přimačkáme okraje.

Dáme na pečící papír a v předehřáté troubě pečeme 15-20 min na 180 stupňů.

Ještě teplý kobližek obalíme ve směsi z rozmixované stévie Natusweet (najdete také v e-shopu) a skořice.

🍑Směs na obalení: 1 lžíce skořice a 1 lžíce rozmixované stévie.

🍑Dozdobíme lowcarb čokoládou, oříšky, jedlými květy, růžovou solí… Nechám na vaší fantazii 😉

Dobrou chuť.

#recepty #koblizky #spaldovamouka #spaldoverecepty #merunky #pecemeslaskou #ceskebudejovice #mlsamebezvycitek #mlsamezdrave #bylenkazak #natusecret #cukrfree

A je to tadyyyy 🥳 ~𝕍𝔼𝔾𝔸ℕ~ Po ně

A je to tadyyyy 🥳 ~𝕍𝔼𝔾𝔸ℕ~

Po několika týdnech jsem dala dohromady 𝕍𝔼𝔾𝔸ℕ𝕊𝕂𝔼́ mecháčky 🥳🥳

Jsou špaldovo-pistáciové, dobarvené špenátem, naplněné malinovou nebo mangovou marmeládou a veganskou šlehačkou dolazenou lyofilizovanými malinami💚♥️

K ochutnání budou zítra v @kavarna_boruvka 🫐

#vegan #veganfood #vegancz #veganlife #mechovydort #ceskebudejovice #mlsamebezvycitek #natusecret #bylenka

ℂ𝕦𝕡𝕔𝕒𝕜𝕖𝕤🧁 Věděli jste

ℂ𝕦𝕡𝕔𝕒𝕜𝕖𝕤🧁

Věděli jste, že první zmínka o cupcakes pochází už z roku 1796?

Recept na dortík byl napsán v knize americké kuchařky Amelie Simmonsové. Termín cupcake byl poprvé použit roku 1828. Tyto dortíky byly často pečené v jednotlivých keramických šálcích nebo formách. Jejich pojmenování „cupcake“ vzniklo z šálků, ve kterých jsou dortíky upečené. Jméno cupcake je dnes používáno jako název pro malé dortíky o velikosti čajového šálku.

#cupcakes #muffiny #cukrfree #mlsamebezvycitek #natusecret #natusweet #ceskebudejovice

9 let 🥳🎁 ✅ 9 let, co jsem z domu vyhodila

9 let 🥳🎁

✅ 9 let, co jsem z domu vyhodila bílý cukr 😁
✅ 9 let jíme pravidelně a vyváženě
✅ 9 let je pro nás pravidelný pohyb samozřejmostí
✅ 9 let nekonečné lásky💚

♥️

#happybirthday #love #dcera #laskanacelyzivot #cukrfree #mlsamebezvycitek #monstercake #priserky #priserkysro #ceskebudejovice #bylenkazak

Všem moc děkuji za velký zájem o ℂ𝕌𝕂ℝ𝔽ℝ𝔼𝔼 čokolády🤩🍫

Čokolády budou i 𝕧𝕖𝕘𝕒𝕟, 𝕓𝕖𝕫 𝕝𝕖𝕡𝕜𝕦 𝕚 𝕓𝕖𝕫 𝕝𝕒𝕜𝕥𝕠𝕫𝕪 😉

Tmavá čokoláda je ze 100% kakaové hmoty, doslazená stévií od @natusweetstevia a chuťově dolazená vanilkou.

Bílá čokoláda bude buď přímo lowcarb nebo slazená třtinovým cukrem😉

A pozor, jako moje cupcakes🧁, tak i čokolády🍫 budou vždy plněné 🤤

Většinou oříškovým máslem od @nutspreadcz (slaná pistácie, kešu nebo káva☺️)

👀A pro oříškové alergiky, 𝕞𝕒𝕝𝕚𝕟𝕒𝕞𝕚 😉

A čoko-malina nezní vůbec špatně🤤

Vybere si určitě každý☺️🤩

Jestli máte dotazy a náměty k čokoládám, pište mi je do komentářů, ať si je společně vyladíme 🤤💯

#chocolate #cokolada #čoko #bezlepku #bezcukru #vegan #bezlaktoza #100kvalita #handmade #withlove #mlsamebezvycitek #bylenkazak #happy #darkchocolate #whitechocolate #novyprojekt #lowcarb #ceskebudejovice

🤔Přemýšlíte nad rychlou a dobrou večeří

🤔Přemýšlíte nad rychlou a dobrou večeří pro děti? A nebo samozřejmě i pro sebe? 😁

💡Dám vám tip, jak skvěle a rychle využít od @nutspreadcz jejich MÁK S KOKOSEM 😉🥥

Stačí pár lžíc rozehřát ve vodní lázni a promíchat k tomu vaše oblíbené těstoviny ☺️ A kdo tu nemá rád nudle s mákem, že?🤤🤩

A když si je ,,pocukrujete” rozmixovanou stevií od @natusweetstevia , vykouzlíte rychlou, zdravou a sladkou večeři 😉💚

Na závěr polijte rozehřátým máslem☺️

Vše k dostání i na mém e-shopu a nebo v kavárně Borůvka🫐

#nudlesmakem #deti #sladkyrecept #natusweet #cukrfree #sladcenesladce #ceskebudejovice #radyatipy #mlsamebezvycitek

mlsame_bez_vycitek

Nejnovější produkt

NatuSecret SKIN

Navštivte náš e-shop!

O mně

Jmenuji se Lenka Žáková a zdravý životný styl pro mě nebyl vždy standardem. Přečtěte si o mně více.

Sledujte nás na facebooku a instagramu

Obchodní podmínky Ochrana osobních údajů